Omar Lora Goñalons

Terapeuta gestalt, corporal y sistémico

Mi enfoque es integrativo, abordando relaciones parentales, figuras de apego e infancia, incluyendo la atención al cuerpo y los estados emocionales.

Acompañamiento psico-emocional en momentos de crisis y cambios vitales.

Atención presencial en Menorca y también online.

Terapia y divulgación

Terapia, cursos, talleres y otras actividades. Acompañamiento en momentos de crisis y cambios vitales; grupos de terapia; formaciones dirigidas a docentes; talleres para adolescentes en centros educativos; talleres para familias; retiros en la naturaleza.

Terapia individual

Acompañamiento en momentos de crisis y cambios vitales, presencial u online.

Asesoramiento en crianza

Acompañamiento y asesoramiento para padres, madres y familias en el desarrollo de la crianza.

Talleres en centros educativos

Talleres para el alumnado a través del programa Salut Jove del CIME (Consell Insular de Menorca).

Terapia en grupo

Acompañamiento psico-corporal en formato grupal. Grupos mixtos y grupos de hombres.

Formaciones

Programas de formación dirigidos a profesionales de la educación y la enseñanza.

Talleres y encuentros residenciales

Talleres puntuales, ciclos de talleres y encuentros residenciales para el desarrollo de la conciencia, la atención, la salud y el bienestar.

Próximas actividades

Talleres puntuales, actividades de continuidad, conversatorios y encuentros en formato residencial.

Sobre mí

Mi compromiso con este oficio es una propuesta seria, rigurosa, entendiendo que cada paciente tiene su ritmo, que está envuelta/o en unas circunstancias únicas y que éstas tienen que ver con lo vivido en la infancia y con las estructuras sociales en las que está insertada/o.

Considero que lo que realmente ayuda en mi proceder como terapeuta es que toda mi formación está respaldada por mi propio proceso personal, que inició en 2010 y en el cual continúo. Superviso lo que me sucede en mi trabajo, algo que me parece fundamental y necesario para cualquier terapeuta que quiera acompañar de manera honesta y transparente a otras personas en sus procesos vitales.

Especialidad

Soy terapeuta gestalt especializado en el trabajo cognitivo corporal y la terapia sistémica. Trabajo con personas adultas en formato individual y grupal. Mi propia paternidad me ha llevado a poner el foco y profundizar en los procesos de paternidad y el cuidado de la infancia.

Por ello, en el proceso terapéutico, pongo especial atención a lo vivido en la relación con las figuras parentales y de apego, y a todo lo acontecido en el desarrollo infantil. Considero que esto es clave para poder desarrollar un proceso profundo y transformador.

Recorrido

Me he formado en distintas metodologías humanistas, he pasado por el programa SAT de Claudio Naranjo, me he formado en el MICC® (Método Integrativo Cognitivo Corporal) con Carmen Cordero, y llevo tres años acompañando la formación en terapia Gestalt en el Institut Gestalt de Barcelona como observador.

Mi propio proceso me ha llevado a profundizar, también, en el psicoanálisis, el trabajo psico-corporal, la teoría de la autopoiesis de los doctores H. Maturana y F. Varela, y la respiración holotrópica de Stan Grof.

Enfoque

La terapia, para mí, no sólo tiene la función de que las personas que atiendo puedan adquirir un mayor bienestar a nivel personal, sino que ese bienestar sea algo que a su vez puedan trasladar al mundo, a sus relaciones, y al entorno en el que viven.

Trabajo con respeto y claridad, ajustándome al ritmo de cada persona. No trato de apresurar ni de sobreproteger, sino de caminar juntas, juntos, con presencia y compromiso, hacia lo que necesita ser atendido, integrado y transformado.

Publicaciones

En esta sección encontrarás todos los textos que publico en la web y en revistas y diarios locales.

29 de octubre 2024

En la terapia Gestalt hay un concepto que particularmente… Leer aquí.

20 de octubre 2024

Querer no es poder; tu realidad no depende únicamente de ti… Leer aquí.

20 de octubre 2024

Querer no es poder; tu realidad no depende únicamente de ti… Leer aquí.

29 de octubre 2024

La promesa, en una relación de pareja, es una venganza… Leer aquí.

Testimonios

  • “Trabajar con Omar abre puertas a un estado de mayor consciencia. Hacer este proceso con su mirada atenta y cuidadosa es un privilegio”.

    Lisa

  • “Una experiencia muy intensa y gratificante. Me sirvió para ser más consciente de donde están mis nudos emocionales. Me sentí muy acompañado en todo momento”.

    Manolo

  • “Omar combina una lucidez, método y humanidad que te permite transitar el proceso terapéutico sintiéndote acompañado y guiado en todo momento. Una proximidad que facilita la exploración y la apertura necesarias para ir poniendo luz allá donde no podemos ponerla por nosotros mismos. Gracias”.

    Roger

  • “A través de su intuición, profesionalidad y magia, acompaña a encontrar la luz en las piedras y heridas que todos tenemos, ayuda a sanar y desbloquear el nudo que nos ahoga”.

    Núria

  • “Omar me ha acompañado a descubrir emociones que tenía olvidadas, y a despertar esa parte adormecida de mi propia esencia”.

    Anónima

  • “Encontré a Omar buscando talleres y decidí pasar a sesiones individuales; me ayudó mucho a entender los miedos y a superar de forma lenta (pero segura) cada detonante. Recomiendo su método”.

    Natty

  • “Omar me ha ayudado a enriquecer mi vida, acompañándome sin miedo a ver mis propias sombras y darme permiso para perdonarme y reconciliarme conmigo mismo”.

    Anónimo

  • “Omar es una persona que sabe afrontar las adversidades que se puedan presentar tanto personales como profesionales, y que encuentra la forma de resolver los obstáculos de forma ética y teniendo en cuenta a los demás”.

    Sergi

  • “En los talleres a los que he asistido he experimentado una gran apertura, un heme aquí que manifestó una sensación de paz sistémica y que, a posteriori, he visto reflejada en mis relaciones familiares, en las personales más íntimas y, principalmente, en la relación conmigo misma”.

    — Patricia

  • “Mi experiencia con Omar fue una constelación profundamente liberadora y reveladora. Llegué confundida y desorientada, con un gran nudo por dentro, me sentí muy bien acompañada durante la constelación y me fui aliviada y ligera. En los meses siguientes vi como el nudo interior que tenía se iba disolviendo solo, dulcemente y sin esfuerzo, en un proceso natural generado por el trabajo hecho en la constelación”.

    — Giuditta

  • “Entendí lo que me bloqueaba y por qué se producía. Me sentí liberada y con la capacidad para cambiar patrones que tenía muy asumidos. Hay un antes y un después en mi vida”.

    Stephanie

  • “Me sentí muy sostenida. Supiste acompañarme haciendo las preguntas necesarias, facilitando ese espacio necesario donde poder dar lugar a lo que fue y así poner orden a mi sentir”.

    Violeta

  • “Ha sido un gran guía para reconocer mi mundo interior, y me ha ayudado a aprender a no criticarme, no juzgarme y a no querer justificarme constantemente”.

    Anónimo

  • “Gracias, Omar. Eres capaz de crear un espacio y un ambiente cálido donde das pie a que las personas que están cerca de ti o que coincidamos a tu lado podamos sentirnos bien, a gusto y protegidas en cierto modo, para poder abrirnos y aprendemos a escucharnos”.

    Noelia