Hombres junto al fuego
Un retiro de tres días en el que un pequeño grupo de hombres nos adentramos en el fuego de la vida para encontrarnos a nosotros mismos más allá de lo que aprendimos a ser.
Tres días para profundizar en ti mismo junto a otros hombres rodeado de la naturaleza salvaje de Menorca.
Cultivando la atención al cuerpo y al sentir, nos acercaremos a lo que yace bajo aquello que condiciona nuestra libertad de ser.
Un trabajo necesario si queremos vivir con mayor coherencia, salud y bienestar.
Intenciones
Tener una comprensión más profunda y clara de ti mismo.
Descubrir el papel que las emociones juegan en nuestra salud y bienestar.
Aprender a modular tus emociones para relacionarte con los demás de manera coherente.
Lograr una mayor coherencia entre el hacer, el pensar y el sentir.
Aprender nuevas estrategias para desarrollar un estado de presencia en el día a día.
Crear una red de apoyo y soporte colectivo entre hombres.
Lograr una mayor comprensión de tus propósitos y lo que significaría encarnarlos.
Qué incluye
Dinámicas corporales, atencionales y reflexivas
El trabajo que vamos a llevar a cabo lo vamos a desarrollar desde el cuerpo y sus estados orgánicos. Se trata de un método desarrollado por Carmen Cordero basado en la biología del conocer de H. Maturana.
Comida elaborada con productos de calidad
La alimentación es una parte fundamental a tener en cuenta si queremos vivir crear una vida saludable. Productos locales y de temporada, teniendo en cuenta las necesidades personales, serán la base de nuestra alimentación.
Caminatas
A través del caminar entraremos en un estado reflexivo que nos invitará a revisar y actualizar el contacto con uno mismo y con los demás.
Actividades en plena naturaleza
La naturaleza como un espacio para encontrarnos con los elementos más presentes; la tierra, el aire, el agua, el fuego acompañarán nuestro viaje.
Soporte colectivo
Cada uno de nosotros tendrá sus momentos para compartirse, para hablar, para expresarse desde su verdad única, para ser escuchado por el grupo.
Un espacio para compartirnos con total confidencialidad
Los hombres, en general, nos sentimos poco seguros para entrar en contacto con la propia vulnerabilidad. El marco grupal del que dispondremos nos permitirá encontrarnos los unos con los otros desde un lugar colaborativo, donde la compasión y el cuidado serán su base.
Logística
El retiro tiene lugar en Menorca, Islas Baleares.
El retiro comienza a las 17.00 del viernes y finaliza a las 17.00 horas del domingo.
Alimentación preparada de forma sencilla y deliciosa, con productos locales y ecológicos. Se tendrán en cuenta alergias, intolerancias y necesidades específicas.
El material será el mínimo: ropa cómoda, abrigo, saco de dormir, una libreta y algo para escribir. Si necesitas alguna de estas cosas, indícalo en tu solicitud.
Todos los niveles de experiencia en cuanto a trabajo personal son bienvenidos.
El precio del retiro incluye el alojamiento y todas las comidas. Más detalles bajo petición.